Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Torpedo-Shrimps

12.469 Rezept-Aufrufe
Titel: Basmati-Eierreis

13.618 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikante Schinken - Gemüsesoße

11.769 Rezept-Aufrufe
Titel: Apfeltorte

22.582 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollkorn Weckerl - Flesserl

15.993 Rezept-Aufrufe
Titel: Bio Müsli

12.062 Rezept-Aufrufe
Titel: Orangen-Cookie-Creme

16.087 Rezept-Aufrufe
Titel: Mohn Schnitten

22.930 Rezept-Aufrufe
Titel: Eier-Muffin‘s

12.171 Rezept-Aufrufe
Titel: Nutella Blöcke

12.989 Rezept-Aufrufe
Titel: Warmes Bulgurfrühstück

11.343 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Putenfleisch

15.436 Rezept-Aufrufe
Titel: Pimp the Protein Shake

6.213 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollwert Bananenbrot

10.518 Rezept-Aufrufe
Titel: Amerikanisches Bananen Brot

25.744 Rezept-Aufrufe
Titel: Hasenrückenfilets

10.052 Rezept-Aufrufe
Titel: Rotbarsch auf Bandnudeln

8.245 Rezept-Aufrufe
Titel: Asia Putenfleisch mit Rum - Rosinen

13.566 Rezept-Aufrufe
Titel: Wursthaschee - Aufstrich

13.880 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Radieschensalat

9.095 Rezept-Aufrufe
Titel: Roter Rübensalat

8.451 Rezept-Aufrufe
Titel: Krautsuppe

13.396 Rezept-Aufrufe
Titel: Essigwurst

30.672 Rezept-Aufrufe
Titel: Ei Omlett

21.020 Rezept-Aufrufe
Titel: Blutwurst-Lasagne

18.899 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Gemüse und Haschee

16.734 Rezept-Aufrufe
Titel: Faschierter Braten

14.280 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüseteller 2

13.878 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüsesuppe mit Sardinen

11.154 Rezept-Aufrufe
Titel: Kirschenkompott

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Verlauf

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