Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Torpedo-Shrimps

12.366 Rezept-Aufrufe
Titel: Basmati-Eierreis

13.492 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikante Schinken - Gemüsesoße

11.661 Rezept-Aufrufe
Titel: Apfeltorte

22.401 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollkorn Weckerl - Flesserl

15.855 Rezept-Aufrufe
Titel: Bio Müsli

11.952 Rezept-Aufrufe
Titel: Orangen-Cookie-Creme

15.963 Rezept-Aufrufe
Titel: Mohn Schnitten

22.787 Rezept-Aufrufe
Titel: Eier-Muffin‘s

12.063 Rezept-Aufrufe
Titel: Nutella Blöcke

12.876 Rezept-Aufrufe
Titel: Warmes Bulgurfrühstück

11.252 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Putenfleisch

15.326 Rezept-Aufrufe
Titel: Pimp the Protein Shake

6.139 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollwert Bananenbrot

10.422 Rezept-Aufrufe
Titel: Amerikanisches Bananen Brot

25.537 Rezept-Aufrufe
Titel: Hasenrückenfilets

9.949 Rezept-Aufrufe
Titel: Rotbarsch auf Bandnudeln

8.139 Rezept-Aufrufe
Titel: Asia Putenfleisch mit Rum - Rosinen

13.429 Rezept-Aufrufe
Titel: Wursthaschee - Aufstrich

13.716 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Radieschensalat

8.989 Rezept-Aufrufe
Titel: Roter Rübensalat

8.371 Rezept-Aufrufe
Titel: Krautsuppe

13.283 Rezept-Aufrufe
Titel: Essigwurst

30.374 Rezept-Aufrufe
Titel: Ei Omlett

20.897 Rezept-Aufrufe
Titel: Blutwurst-Lasagne

18.624 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Gemüse und Haschee

16.606 Rezept-Aufrufe
Titel: Faschierter Braten

14.151 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüseteller 2

13.748 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüsesuppe mit Sardinen

11.041 Rezept-Aufrufe
Titel: Kirschenkompott

15.671 Rezept-Aufrufe

Verlauf

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