Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Torpedo-Shrimps

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Titel: Basmati-Eierreis

13.620 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikante Schinken - Gemüsesoße

11.770 Rezept-Aufrufe
Titel: Apfeltorte

22.597 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollkorn Weckerl - Flesserl

15.995 Rezept-Aufrufe
Titel: Bio Müsli

12.066 Rezept-Aufrufe
Titel: Orangen-Cookie-Creme

16.090 Rezept-Aufrufe
Titel: Mohn Schnitten

22.931 Rezept-Aufrufe
Titel: Eier-Muffin‘s

12.174 Rezept-Aufrufe
Titel: Nutella Blöcke

12.990 Rezept-Aufrufe
Titel: Warmes Bulgurfrühstück

11.348 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Putenfleisch

15.436 Rezept-Aufrufe
Titel: Pimp the Protein Shake

6.215 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollwert Bananenbrot

10.520 Rezept-Aufrufe
Titel: Amerikanisches Bananen Brot

25.744 Rezept-Aufrufe
Titel: Hasenrückenfilets

10.053 Rezept-Aufrufe
Titel: Rotbarsch auf Bandnudeln

8.247 Rezept-Aufrufe
Titel: Asia Putenfleisch mit Rum - Rosinen

13.568 Rezept-Aufrufe
Titel: Wursthaschee - Aufstrich

13.885 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Radieschensalat

9.096 Rezept-Aufrufe
Titel: Roter Rübensalat

8.453 Rezept-Aufrufe
Titel: Krautsuppe

13.398 Rezept-Aufrufe
Titel: Essigwurst

30.675 Rezept-Aufrufe
Titel: Ei Omlett

21.022 Rezept-Aufrufe
Titel: Blutwurst-Lasagne

18.902 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Gemüse und Haschee

16.735 Rezept-Aufrufe
Titel: Faschierter Braten

14.284 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüseteller 2

13.881 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüsesuppe mit Sardinen

11.158 Rezept-Aufrufe
Titel: Kirschenkompott

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Verlauf

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