Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Torpedo-Shrimps

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Titel: Basmati-Eierreis

13.695 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikante Schinken - Gemüsesoße

11.949 Rezept-Aufrufe
Titel: Apfeltorte

22.689 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollkorn Weckerl - Flesserl

16.110 Rezept-Aufrufe
Titel: Bio Müsli

12.158 Rezept-Aufrufe
Titel: Orangen-Cookie-Creme

16.171 Rezept-Aufrufe
Titel: Mohn Schnitten

23.025 Rezept-Aufrufe
Titel: Eier-Muffin‘s

12.245 Rezept-Aufrufe
Titel: Nutella Blöcke

13.070 Rezept-Aufrufe
Titel: Warmes Bulgurfrühstück

11.426 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Putenfleisch

15.508 Rezept-Aufrufe
Titel: Pimp the Protein Shake

6.279 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollwert Bananenbrot

10.601 Rezept-Aufrufe
Titel: Amerikanisches Bananen Brot

25.925 Rezept-Aufrufe
Titel: Hasenrückenfilets

10.129 Rezept-Aufrufe
Titel: Rotbarsch auf Bandnudeln

8.360 Rezept-Aufrufe
Titel: Asia Putenfleisch mit Rum - Rosinen

13.687 Rezept-Aufrufe
Titel: Wursthaschee - Aufstrich

14.012 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Radieschensalat

9.183 Rezept-Aufrufe
Titel: Roter Rübensalat

8.521 Rezept-Aufrufe
Titel: Krautsuppe

13.477 Rezept-Aufrufe
Titel: Essigwurst

30.911 Rezept-Aufrufe
Titel: Ei Omlett

21.114 Rezept-Aufrufe
Titel: Blutwurst-Lasagne

19.047 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Gemüse und Haschee

16.815 Rezept-Aufrufe
Titel: Faschierter Braten

14.378 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüseteller 2

13.964 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüsesuppe mit Sardinen

11.262 Rezept-Aufrufe
Titel: Kirschenkompott

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Verlauf

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